Educación & Bienestar
Guías claras y accesibles para comprender, de manera práctica, los distintos aspectos del bienestar natural
Guía esencial de fitoterapia moderna
Qué es un producto fitoterapéutico, en qué se diferencia de un suplemento convencional y cómo explicarlo en un lenguaje simple a pacientes y consumidores.
- Conceptos clave para conversar en farmacia y consulta.
- Buenas prácticas para recomendar de forma responsable.
- Puntos básicos a revisar en etiquetas y registros.
Adaptógenos: estrés, foco y resiliencia
Cómo funcionan ashwagandha, rhodiola y otras plantas adaptógenas en el contexto del estrés crónico, el rendimiento y el descanso reparador.
- Cuándo pueden ser una ayuda y cuándo derivar.
- Rol del sueño, la rutina y la alimentación.
- Ideas para explicar estos conceptos al paciente.
Microbiota y digestión: lo que todos deberíamos saber
Una mirada sencilla al papel de la microbiota en la salud digestiva, el estado de ánimo y la respuesta inmune, y cómo acompañarla con estrategias naturales.
- Probióticos, prebióticos y hábitos diarios.
- Situaciones frecuentes en el mostrador de farmacia.
- Señales de alarma para derivar al profesional.
Guías por tema de salud
Contenidos organizados por áreas de bienestar para explorar, aprender y profundizar en los temas que acompañan la salud en el día a día
Comprender el estrés cotidiano
Cómo explicar el impacto del estrés sostenido, el rol del descanso y qué lugar pueden ocupar las soluciones naturales dentro de un plan integral.
- Lenguaje simple para hablar de ansiedad y descanso.
- Ideas de higiene del sueño que sí son aplicables.
Fatiga, rendimiento y hábitos
Diferenciar una “baja de energía” puntual de un cansancio persistente, y cómo acompañar con cambios de estilo de vida y apoyo natural.
- Conversaciones honestas sobre cansancio crónico.
- Rol de vitaminas, adaptógenos y descanso.
Más allá de “subir las defensas”
Claves para hablar de prevención sin promesas irreales y con foco en constancia, hábitos y apoyo desde la naturaleza.
- Vitamina C natural, zinc y antioxidantes.
- Temporadas de mayor demanda y educación al paciente.
Digestión, microbiota y bienestar
Cómo explicar de manera sencilla qué es la microbiota, por qué importa y qué estrategias naturales pueden acompañar su equilibrio.
- Uso responsable de probióticos.
- Relación intestino–estado de ánimo.
Dolor leve y apoyo complementario
El rol que pueden tener cúrcuma, omega-3 y otras soluciones naturales en el contexto de dolor leve o crónico, siempre como complemento.
- Qué se puede esperar razonablemente.
- Cuándo derivar al especialista.
Ciclo, cambios hormonales y bienestar
Mirada respetuosa e integral de las distintas etapas: ciclo menstrual, fertilidad, embarazo y menopausia.
- Cómo acompañar síntomas frecuentes.
- Lenguaje cuidadoso para hablar de estos temas.
Vitalidad y cuidado prostático
Temas que muchas veces se evitan: energía, envejecimiento, próstata y autoestima, abordados desde la cercanía y el respeto.
- Conversaciones que abren puertas, no juicios.
- Rol del acompañamiento natural.
Nutricosmética y piel real
Cómo explicar qué puede aportar la nutricosmética y qué requiere constancia, hábitos y expectativas realistas.
- Cabello, uñas, piel y envejecimiento saludable.
- Combinación de cuidado interno y externo.
Más que “quemar grasas”
Educación honesta sobre el rol de los apoyos naturales en el metabolismo, siempre dentro de un enfoque amplio de hábitos y salud general.
- Té verde, fibras y acompañamiento.
- Relación con sueño, estrés y movimiento.
Vías respiratorias y estaciones
Acompañamiento natural en molestias respiratorias leves, con foco en educación, higiene ambiental y apoyo herbáceo.
- Uso responsable de mezclas respiratorias.
- Cuándo es importante evaluar con un médico.
Cuidado circulatorio a largo plazo
Cómo hablar de prevención cardiovascular sin generar miedo, integrando nutrición, movimiento y apoyos naturales.
- Omega-3, ajo y antioxidantes.
- Relación con otras áreas de bienestar.
Mirada integrativa y personalizada
Contenidos pensados para profesionales y equipos que trabajan con enfoques integrativos y desean profundizar en protocolos y casos.
- Casos tipo y escenarios frecuentes.
- Cómo integrar distintas herramientas terapéuticas.
Recursos para profesionales y equipos
Si trabajas en el increible mundo de la salud queremos ayudarte a traducir la evidencia y la experiencia en conversaciones simples con tus pacientes, clientes y colegas.
- Fichas educativas sobre activos y familias de productos.
- Apoyos visuales y argumentos claros para equipos comerciales.
- Buenas prácticas para recomendar con responsabilidad y ética.
Preguntas que escuchamos todos los días
El consumidor actual investiga, compara y pregunta. Esta sección está pensada para responder dudas comunes con lenguaje claro y respetuoso.
- ¿Qué diferencia hay entre un suplemento y un fitoterapéutico?
- ¿Se pueden combinar soluciones naturales con medicamentos recetados?
- ¿Cuánto tiempo hay que usar un producto para notar cambios?
- ¿Qué significa realmente “natural” cuando hablamos de salud?